Om klubben

Treningstider:

Høsten 2022/23

Tirsdag: 19:00-20:30

Torsdag: 20:30-22:00

Treningene holdes i den lille gymsalen i første etasje på Eika sportsenter.

Om MMA

Mixed martial arts (MMA) er en fullkontakt-kampsport. MMA for studenter i Ås ble startet i Februar 2017. Dette er kampsport trening som passer for både nybegynnere og mer erfarne. Treningen innebærer slag, spark, blokking og grappling, i tillegg jobbes det med å øke bevegeligheten, utholdenhet og herding. Treningene kan holdes på engelsk, og tilpasses hver enkeltes komfortsone og kunnskapsnivå. Vi trener for å ha det gøy og bli bedre, ikke for konkurranser og skade hverandre. (Frivillig drivet av studenter, ingen profesjonell trener)

For å trene med oss trenger man treningstøy uten glidelås og kortklipte negle. Om man har egne boksehansker er det å anbefale. Vi bruker ikke innesko på trening.

Ta kontakt med lagleder eller send e-post til MMA[at]nmbu[dot]no for spørsmål. Eller bare møt opp på ei økt.

 

Training hours:

Autumn 2022/23

Tuesday: 18:30 - 20:00

Thursday: 18:30 - 20:00



Trainings are held in the small gymnastics hall on ground floor at Eika.

The mixed martial arts (MMA) group for students in Ås was founded in February 2017. It's a full-contact martial art where we exercise punches, kicks, blocks and grappling. We also focus on agility, stammina and curing. Trainings can be in English if needed, and we will adapt to everyones comfort zone and abilities. We train to have fun and get better, not for competitions or hurting eachother. (Voluntarily driven by students, not a professional coach).

To train with us you just need sportswear without zippers and trimmed nails. It's recommended to use your own pair of gloves. We do not train with indoor shoes.

If you have questions, send them to the leader or to MMA[at]nmbu[dot]no. Or just show up.