Treningstider:

Mandag: Løp- og styrketrening. Kl. 18:00

Tirsdag: Ås by Night & Fog cup eller Ås Grand Prix. Kl. 18.00. (Starter på senhøsten og avsluttes litt utpå våren)

Onsdag: Treningsløp. Kl. 18:00

Torsdag: Intervall. Kl. 18:00

Fredag: Styrke. Kl. 17:30 (Starter etter høstferien og avsluttes til påsken)

Om orientering

Orienteringsgruppa er slått sammen med det lokale laget på Ås, slik at vi i konkurranser representerer Ås-NMBU Orientering. Vi har felles treninger med dem, hovedsakelig løpe/styrketrening mandager og fredager, og treningsløp/o-teknisk onsdager. Treningene er tilpasset alle nivåer. Enten du ikke har prøvd før, vil friske opp i gamle kunster eller er en satsende konkurranseutøver.

På mandag løper vi felles fra Eika 18:00, og styrken begynner 19:00 i gymsalen på Ås ungdomsskole.

På tirsdager arrangeres det natt-o-løp, det starter opp i november og avsluttes i mars/april. Det varierer mellom de to ulike cupene nevnt over fra uke til uke. Informasjon om Ås GP blir kun lagt ut på Facebook, mens Ås bN&F legges i tillegg ut på terminlista på eventor.

På onsdag brukes skogene rundt Ås sentrum. Oppmøtested varierer fra uke til uke, men det blir lagt ut på Facebooksiden vår hvor det er.

På torsdager løper vi intervaller med friidrettsgruppa i Ås IL. Her varierer det fra uke til uke om det er lange, korte eller motbakke-intervaller. Treningene starter alltid kl 18:00 på friidrettsbanen ved Ås ungdomsskole.

På fredager har vi styrke på Ås u-skole, fra høstferie til påske.

I tillegg drar vi ut på andre felles treningsturer når det passer, men ikke alltid på faste dager.

Søk deg frem til Facebookgruppa NMBUI orientering studenter!

Ikke nøl med å slenge deg med, og ta kontakt om det er noe du lurer på.

Kommende aktiviteter

Kontaktpersoner

Facebook